About المرأة الناضجة
About المرأة الناضجة
Blog Article
السيرة قصص القرآن و الأنبياء لايت بوكس مدارس وجامعات
مع الوقت، تلاحظ تأثير هذه الممارسة البسيطة في حياتك، فتشعر بانخفاض مستويات التوتر والقلق، وتحسُّن مزاجك العام، كما تجعلك أكثر صبراً وتقديراً للأمور البسيطة في الحياة، فتُصبح اليقظة الذهنية روتيناً يومياً يمنحك الهدوء والثقة والقدرة على التعامل مع التحديات بهدوء وحكمة، وإنَّها تجعلك أكثر وعياً بنفسك وبمحيطك، وتساعدك على العيش في اللحظة والاستمتاع بكلِّ ما تقدِّمه الحياة.
بينما تتوقع النساء الأخريات أن يحزر الرجال ما يفكرن به، تعبّر المرأة الناضجة عن أفكارها. إنها واعية تماماً إلى أن الرجال لا يمتلكون موهبة قراءة الأفكار، ولهذا تتواصل معهم بطريقة مباشرة مستعملةً ديبلوماسيتها وبراعتها. إنها سيدة حقيقية !
تمثِّل اليقظة الذهنية أيضاً مصدر إلهام لهنَّ، وسواء كان ذلك بالتأمل، أم التنفس العميق، أم اليوغا، فإنَّهنَّ يجدن طرائق لإدارة التوتر والحفاظ على صحتهنَّ، ولكنَّ الأمر لا يتعلق بهنَّ فحسب، فهنَّ يعزِّزن علاقاتهنَّ مع أحبابهم، ويحرصن على بناء روابط قوية وإيجابية مع وضع الحدود لحماية سلامتهنَّ.
تحقِّق النساء الناضجات التوازن في حياتهنَّ باتِّباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، وشرب كثير من الماء، ويتجنَّبن الوجبات السريعة أو الكحول، كما أنَّهنَّ يحافظنَ على نشاطهنَّ بممارسة مجموعة من التمرينات مثل تمرينات القلب أو تدريبات القوة أو اليوغا، المصمَّمة تحديداً لما يستمتعنَ به، وما يناسب أجسادهنَّ بشكل أفضل.
الفتاة الناضجة تعرف كيف تكتفي بنفسها من أجل أن تؤمّن حمايتها الخاصة، ليست بحاجة إلى رعاية أو مساعدة بشكل مستمر. من جهة أخرى، إنها تتفادى وضع نفسها في مواقف سيئة بسبب قدرة التحليل لديها والخطوة التي تأخذها إلى الوراء قبل نور الامارات أن تتورط في وضع مشكوك فيه.
تعرف المرأة الناضجة أن الثقة الحقيقة تأتي من الداخل وتدرك جيداً أن الطريقة الواحدة لإكتساب الثقة بالنفس هي من خلال التجارب وتجاوز منطقة الراحة من وقت لآخر وتحمل المخاطر. عكس المرأة الغير ناضجة التي تسعى للحصول على الثقة من مصادر خارجية كعدد متابعيها على وسائل التواصل الإجتماعي أو موافقة أصدقائها على سلوكها أو ملابسها أو إختيارات حياتها، فهي يمكن بكل سهولة التلاعب بها لتصديق ما يريده الآخرون عن نفسها.
إنّها تعلم جيداً ماهي الأشياء التي يجب أن تتقبّلها والتي من المستحيل التنازل عنها.
المرأة الناضجة لا تنشر حياتها الشخصية على السوشيال ميديا
مع نضج المرأة، تبدأ رحلة البحث عن السعادة، إذ تهتم المرأة أكثر بكل ما له أن يحقق سعادتها، لأنها أصبحت تهتم لنفسها أكثر وتبحث عن كل ما يسعدها ويريح المرأة الناضجة بالها ويزيد من لحظات المرح في حياتها، ولأنها أيقنت أن السعادة قرار وأنها بيدها هي لا بيد أحد غيرها.
يمكن للمرأة الناضجة أن تجرى محادثة مع أي شخص تقريباً، وتكون هذه المحادثة عميقة. هي تدرك العالم المحيط بها وتشعر بالراحة خلال المحادثات الوجودية وكذلك المحادثات حول أي موضوع.
قد تُشعرك الشيخوخة بالخوف، مع القلق بشأن التجاعيد والشيب وفقدان الحيوية، ولكن يسلك أولئك الذين يتقدَّمون في العمر عن طيب خاطر طريقاً مختلفاً، فهُم يرون الحكمة في التجاعيد والخبرة في الشيب، والأمر اللافت للنظر هو السلام والصفاء الذي يشعرون به، ويبدو الأمر كما لو أنَّهم عثروا على مصدر سري للنعمة، ويستمتعون به يومياً بينما ما يزال الآخرون يبحثون.
محتوى الموقع حديث يضم آخر الأخبار وذو صلة وثيقة بالمرأة، بحيث يركز على العلامات التجارية الفاخرة والتجارب والخبرات التي من شأنها أن تلهم النساء، وترفعهن أكثر على جميع المستويات وفي كل مجالات حياتهن .
في اليوم العالمي للتوحد.. الأمم المتحدة تدعو لتعزيز التنوع العصبي مع أهداف التنمية المستدامة